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당뇨전단계관리방법 바로가기
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대한당뇨병학회 일반인
당뇨병 관리의 가장 기본은 혈당을 조절하는 것입니다. 심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경합병증 등과 같은 만성 합병증의 위험이 바람직한 혈당 조절을 통해서 감소될 수 있기 때문입니
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규칙적인 검진 당뇨 전단계인 경우, 혈당 수치를 규칙적으로 검사하는 것이 중요합니다.
의사와 상담하여 적절한 검진 간격을 결정하십시오. 혈당 수치를 측정하십시오.
혈압을 측정하십시오. 콜레스테롤 수치를 검사하십시오. 신장 기능 검사를 받으십시오. 눈 검사를 받으십시오.
당뇨 교육 당뇨병에 대한 지식을 쌓는 것은 당뇨 전단계 관리에 매우 중요합니다. 당뇨 교육 프로그램에 참여하거나 책, 웹사이트, 기타 자료를 통해 정보를 얻을 수 있습니다.
당뇨병의 원인, 증상, 합병증에 대해 배우십시오. 혈당 조절 방법을 배우십시오.
건강한 식단과 규칙적인 운동에 대한 정보를 얻으십시오. 당뇨 관리에 도움이 되는 지원 그룹에 참여하십시오.
약물 치료 일부 당뇨 전단계 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 의사와 상담하여 자신에게 적합한 약물 치료 방법을 결정하십시오. 경구 약물 인슐린 주사 인슐린 펌프
긍정적인 태도 유지 당뇨 전단계 관리에는 꾸준한 노력과 헌신이 필요합니다. 긍정적인 태도를 유지하고 목표를 달성하기 위해 노력하십시오.