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맨발걷기국민운동본부 바로가기
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맨발걷기의 장점
맨발 걷기는 발의 자연스러운 움직임을 회복시켜주고, 발바닥의 감각을 자극하여 혈액순환을 촉진시킵니다.
덕분에 발 통증이 줄어들고, 하루가 훨씬 편안해졌어요.
또한, 맨발 걷기는 몸의 균형 감각을 향상시키고, 스트레스를 줄이는 데도 큰 도움이 되었습니다.
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맨발걷기의 장점
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덕분에 발 통증이 줄어들고, 하루가 훨씬 편안해졌어요.
또한, 맨발 걷기는 몸의 균형 감각을 향상시키고, 스트레스를 줄이는 데도 큰 도움이 되었습니다.