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올리브유 가격 30% 급등… 참기름·들기름으로 대체해도 될까?
올리브유 가격이 평균 30% 급증했다. 올리브유는 지중해식단에서 빠질 수 없는 식재료로 건강에 좋다고 알려져 있다. 흔히 쓰는 참기름과 들기름으로 대체할 순 없을까? ◇폭염이 원인… 스페인
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들기름의 다양한 효능을 최대한 누리기 위해 올바른 방법으로 섭취하고 보관하는 것이 중요합니다.
들기름을 일상 식단에 포함시켜 건강한 생활을 유지하세요.